¿Podrían las lagartijas predecir el estado de salud del corazón de una persona?
Un innovador estudio de Jama Network Open sugiere que los hombres que pueden realizar 40 o más lagartijas en una sola exhibición, tienen menores probabilidades de experimentar un ataque cardíaco u otro problema cardiovascular, en relación con los que no pueden realizar tal hazaña. Los resultados predicen que este procedimiento puede ser un método simple y confiable para evaluar el estado de salud del corazón en los varones de mediana edad.
Para este estudio, Yang y sus colegas evaluaron la salud de 1,104 bomberos varones en activo. La edad promedio de los participantes era de 39.6 años, pero sus edades oscilaban entre los 21 y 66 años. Los evaluadores le solicitaron a cada bombero que comenzará a hacer las lagartijas al tiempo de los latidos del corazón, para ello, utilizaron un metrónomo que alcanzaba el ritmo de 80 latidos por minuto. Se les solicito que no pararan hasta alcanzar el objetivo, de tal forma, que los que tenían una mejor condición física alcanzaban las metas, y los que no, abandonaban la tarea por cansancio y fatiga.
Aquellos que lograron mantener el ritmo, poseían mejor capacidad cardiovascular, lo cual, se traduce en un buen estado de salud. La capacidad de aumento de la presión arterial puede ser una buena forma de estimar la condición física, lo cual demuestra que es posible predecir el riesgo de enfermedad cardíaca. Sin lugar a dudas, es un innovador método para saber nuestro estado de salud cardíaca.
Conozca el estudio completo en → http://bit.ly/2Nqz0rG
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